高尿酸或痛风患者不适合吃海带

发布日期：2025-06-12 08:48:26

高尿酸或痛风患者不适合吃海带

海带嘌呤含量中等（约50-150毫克/100克），痛风急性发作期或血尿酸水平未控制者需限制摄入，以免嘌呤代谢为尿酸后加重关节疼痛。此外，海带中的草酸可能增加肾结石风险。

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