结合北京7区已发布暴雨红色预警的背景，这份避险指南覆盖居家、出行、应急全场景，帮你筑牢安全防线：
一、核心原则：非必要绝不外出
暴雨红色预警是最高等级暴雨预警，3小时内降雨量可达100毫米以上，所有户外活动都存在极高风险，务必优先留在安全室内避险。
二、居家避险要点
提前排查门窗、阳台防水，疏通排水口，收回外置花盆、置物架，避免高空坠物。
低洼院落、平房、地下室住户，提前在门口堆放沙袋、设置挡水板，备好应急物资：满电充电宝、手电筒、3天以上的饮用水和干粮、常备药品，留存社区救援电话。
一旦家中进水，第一时间切断总电源、关闭燃气总阀，优先转移老人、孩子至高层安全区域，切勿贪恋财物。
高湿环境下做好卫生防护，涉水后及时清洁皮肤，不饮用生水，食材彻底煮沸消毒，及时擦拭水渍、放置除湿包抑制霉菌滋生。
三、出行避险要点
步行时避开低洼路段、下凹桥洞、涵洞、河道、山区沟谷，不围观积水、山洪；远离电线杆、变压器、广告牌、大树，脚下发麻立刻单脚跳离；不蹚不明深浅的积水，警惕缺失井盖、暗流漩涡。
驾车时避开山区边坡、河道沿线、下凹式立交桥等危险地带，不要将车辆停放在地下停车场等易涝区域；遇积水路段能绕则绕，水深过半坚决不通行；车辆积水熄火后，切勿二次点火，立刻弃车前往高处避险。
可通过“北京静态交通共享停车”小程序查询官方公布的高地势防汛应急避险停车场，遇路面积水、停车场雨水倒灌时，可前往就近点位避险停车。
四、次生灾害防范
远离山体，若发现山体渗水、泥土掉落、水流突然浑浊，立即向两侧高地撤离，切勿沿沟谷跑动。
汛期河水涨幅快、水流急，严禁在河道、湖边戏水、垂钓、逗留，严防溺水意外。
暴雨结束后仍需警惕风险，不盲目进入积水区域清理财物，做好环境消杀，不吃被积水浸泡的食物，严防肠道疾病。
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